Schlagwort Archiv: Ergonomie
Verspannungen im Rücken entlasten
Gerade bei der Arbeit am Bildschirm ist es von großer Wichtigkeit den Rücken zu entlasten. Mehrere internationale Untersuchungen haben ergeben, dass weltweit die Zahl der... Weiterlesen →
Verspannung durch Übungen wie weggeblasen?
Verspannungen der Muskulatur sind ein Übel langfristiger Art. Sie werden durch gymnastische Übungen sicherlich nicht wie weggezaubert sein, jedoch tritt zumindest eine spontane... Weiterlesen →
